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Ganztägig

Trachtennähkurs

25.09.2019 - 31.10.2019
Auer
Die Bezirksleitung der Südtiroler Bäuerinnenorganisation möchte im kommenden Herbst/Winter einen Trachtennähkurs auf Bezirksebene anbieten. Hierzu wurden die einzelnen Ortsgruppen gebeten, vorab das Interesse an der Abhaltung eines solch aufwändigen Kurses abzuklären. Sollten Sie Interesse an einer selbstgenähten Unterlandler Tracht haben, so können Sie sich bei der Ortsbäuerin Christine Glöggl (Tel. 339 689 35 80) melden, […]
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18:00

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und energetische Atmung

25.10.2019 - 18:00 - 20:00
Auer – Seminarraum Bibliothek
Referentin: Sieglinde Schrei Bei der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Die Technik ist weltweit wissenschaftlich anerkannt und leicht zu erlernen. Auch auf die Bauch- und Vollatmung geht die […]
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