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Lach-Yoga

17.10.2020 - 9:30 - 11:00

Auer – Seminarraum Bibliothek

Lach-Yoga verbindet die positive Wirkung des Lachens mit Yoga. Das sogenannte „Lachen ohne Grund“ besteht aus einer Kombination von Atem-und Streckübungen aus dem Yoga und Lach-und Klatschübungen. Lachen lässt Glück und Freude empfinden, trainiert unsere Muskeln, kräftigt die Atemwege und steigert das Wohlbefinden.

Webseite Veranstaltung: www.volkshochschule.it/alle-ortsstellen/auer/

Ansprechpartner: Martin Crepaz

E-Mail Ansprechpartner: info@volkshochschule.it

Telefon 1: 0471 061444

Kosten: 22,00 €

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