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Fit bleiben mit Gesundheitsturnen

01.10.2019 - 17:00 - 18:00

Aula der Grundschule Auer
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Truidn, Auer, 39040

Referentin: Christine Sturm Rauch

Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil in der Förderung der Gesundheit und der Prävention von Erkrankungen. Besonders im Alter ist es notwendig aktiv zu bleiben. In diesem Kurs stärken Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, verbessern Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ebenso werden auch Gleichgewichts- und Entspannungsübungen in den Unterricht eingebaut.

Ort: Auer, Grundschule Auer, Truidn 2, Turnhalle
Dauer: Di. 01.10.2019 | 17.00-18.00 Uhr | 10 Treffen | jeweils Di. | entfällt am 29.10.2019
Beitrag: € 99,00

Ansprechpartner: Volkshochschule Südtirol, Bozen

E-Mail Ansprechpartner: info@volkshochschule.it

Telefon 1: 0471/061444

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